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嬰兒添加輔食的七個常遇問題
發布時間:2017-04-15
1、寶寶2個月了,我想給他喂點新鮮的果蔬汁可以嗎?

  答:可以的。1-4個月的寶寶,適當地給他喂點鮮果汁或蔬菜湯,這樣可以刺激寶寶的味覺發育,避免日后發生偏食行為。通常,可選用新鮮的橘子、橙子、西瓜、西紅柿等富含汁水的水果或新鮮的蔬菜在家里進行制作。

  可在每天兩餐奶之間給寶寶喝新鮮果汁或蔬菜湯,需要提醒的是,最好購買綠色水果,蔬菜制作之前先浸泡15-20分鐘,再用開水燙一下。自制的水果汁或蔬菜湯以現做現吃為佳,不要讓寶寶吃剩下的,尤其是剩下的蔬菜湯,絕不能隔夜后再喝。

  2、寶寶3個月了,可以開始添加輔食了吧?早添總比晚添好吧?

  答:輔食添加并不是越早越好,最重要的是要與寶寶的月齡相適應。過早添加,因寶寶的消化功能尚未成熟而容易引起嘔吐、腹瀉,導致消化功能紊亂;添加得過晚,也會因寶寶的生長發育速度快,無法及時滿足其需求而容易發生營養不良,而且還會使寶寶以后拒絕吃非乳類的流質食品。

  一般來說,寶寶長到4個月后就不能每天只是給他們吃母乳或配方奶了,要按月齡、按量添加自制或市場上購買的輔食,尤其是早產兒,以滿足寶寶的生長發育的需求,避免發生貧血、佝僂病等。

  3、寶寶4個多月,添加輔食后發現寶寶的大便跟以往不同了,會不會是腸胃不適應呢?

  答:寶寶開始添加輔食后,大便出現一些改變,如顏色變深、呈暗褐色,或可見到未消化的殘菜等,未見得就是消化不良,因此,無須停止添加輔食。只要大便不稀,里面也沒有黏液,就不會有什么大問題。

  但一定要記住,添加輔食的速度不要過快,要讓寶寶的胃腸一點點適應。寶寶若在添加輔食后出現腹瀉,或是大便里有較多的黏液,就要趕快暫停下來,待胃腸功能恢復正常后再從少量開始重新添加。另外,提醒一點,選擇給寶寶添加輔食的時間最好避開生病或天氣很熱的時候,如果遇到這樣的時間,最好適當推遲添加。

  4、寶寶5個多月了,這幾天喂了蛋黃、菜粥和肉泥后,寶寶大便卻開始變稀、發綠,拉起了肚子,我是非常注重衛生的,也沒喂太多的量,怎么會消化不良呢?

  答:寶寶出現這種情況很可能是輔食添加得有點過急、過多,超出了胃腸的消化能力所引起。給寶寶添加輔食切不可一下子添加好幾種,一定要按照寶寶的營養需求和消化能力,從一種開始逐漸增加到多種。

  一開始,只能先給寶寶單獨添加一種與月齡相宜的輔食,一般在嘗試3-4天或1周后,觀察其消化情況,如果消化得很好,排便也正常,再給寶寶嘗試另一種新輔食。不然,很容易使寶寶的嬌嫩的胃腸不適應,出現消化不良或腹瀉。

  5、寶寶快6個月了,身體長的特別快,如果讓他多吃些輔食少喝些奶,是不是可以攝取到更多的營養?

  答:雖然你給寶寶的輔食可能營養非常豐富,但6個月內的寶寶還是應以喝奶為主。因為,他們的胃腸還不能接受很多食物,身體卻需要大量蛋白質,以輔食為主喝奶為輔是一種不恰當的做法。因為寶寶的胃腸功能還沒有發育完善,小乳牙還未長出,很多咀嚼性的食物還不能接受,所能夠吃的食物很局限。所以,在這個月齡還應以乳類為主食,輔食只能作為一種補充營養的食品。不然,會經常發生消化不良,反會影響生長發育的正常速度。

  6、寶寶8個多月了,小乳牙還沒長出,我只好一直把食物都弄的碎碎的,像泥一樣,這樣對寶寶好不好呢?

  答:如果是一開始添加輔食,那時寶寶還沒有長出小乳牙,流質或泥狀輔食自然更適合他們。但若長時間給寶寶吃流質或泥狀食品,會引發一些不良后果。研究表明,嬰兒長時間吃流食或泥狀食品,會錯過了咀嚼發育的關鍵時期,因為咀嚼功能的發育需要適時進行生理性的刺激。

  一旦錯過關鍵時期,今后再訓練就會發生困難,有可能導致寶寶在1歲以后嚼咽顆粒性或固體的食物出現咀嚼功能障礙,甚至到了3歲還不會咀嚼食物。

  7、寶寶10個月了,我經常給他吃一些肉類的輔食,如小肉腸、小餛飩、小餃子什么的,但我不知道哪些瘦肉更適合嬰兒食用,對生長發育最為有益?

  答:一般魚肉或雞肉的肉質細嫩一些,利于小乳牙還未完全長齊的寶寶咀嚼,在胃腸里的消化和吸收也較好。

  需要提醒的是,魚肉、雞肉雖好但也不可一味偏食,還應同時為寶寶適當添加一些別的肉類,以免養成偏食習慣,以后其他肉類一概不吃。因此,在剛開始為寶寶添加肉類輔食時可多吃一些魚肉或雞肉。隨著寶寶的消化功能逐漸增加,可一點點添加些豬肉或牛肉類輔食。
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